passer un bon moment avec soi
Lâcher prise
se connecter à soi
dépasser ses limitations
Unifier corps et esprit
LE YOGA
Cette pratique ancestrale, diffusée depuis plus de 5000 ans a fait ses preuves.
Recommandée par le milieu médical, reconnue par les scientifiques au travers d’études, elle vous permettra, entre autres:
- De vous assouplir, vous renforcer et conserver votre mobilité
- Gérer vos émotions
- Vous calmer, et vous ré-énergétiser
- Réduire les troubles musculo-squelettiques, les maux de dos
- Développer une vision claire et positive.
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