THÉRAPEUTE

Emmanuelle Collomb

SOPHROLOGIE-ANALYSANTE – CONSULTING RH – YOGA

PARTICULIER

À tous les moments de la vie, on peut être confronté à des difficultés d’ordre personnel, familial, social ou professionnel.

Vous voulez avoir confiance en vous, prendre votre place, dépasser vos dépendances, accéder à une joie de vivre ?

  • Vous êtes angoissé ?

  • Des addictions vous gâchent la vie ?

  • La dépression vous guette ?

  • Vous avez des troubles alimentaires : hyperphagie, boulimie, anorexie ?

  • Vous êtes en souffrance au travail : burn-out, bore-out (ennui au travail), perte de sens au travail (brown-out) ?

  • Vous avez du mal à travailler en équipe ?

  • Vous ne savez pas comment mieux communiquer ?

  • Vous allez être maman et vous avez beaucoup d’interrogations sur votre futur rôle ?

  • Vous perdez tous vos moyens lors des examens ou des entretiens ?

  • Vos parents se séparent ou vous-même divorcez ?

Voici quelques exemples de situations difficiles mais il y en a bien d’autres pour lesquelles je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté.

Mon objectif :

Vous permettre de vivre mieux, d’être bien avec vous-même et les autres.

 

Comment ?

En levant des blocages, en vous libérant des freins, en retrouvant les événements sources de votre mal-être.

Mes expériences personnelles et professionnelles m’ont amenée à chercher comment mieux accompagner les personnes en souffrance et leur permettre de trouver enfin un épanouissement personnel ou professionnel.

Je suis sophrologue-analyste, consultante en RH et enseignante de yoga. L’alliance de ces compétences contribue à apporter des réponses à vos différentes problématiques.

 La sophrologie-analysante : une réponse efficace et rapide pour se libérer, être soi, VIVRE ! 

   SOPHROLOGIE-ANALYSANTE  | CONSULTING RH   | YOGA | MÂCON
Issue de la sophro-analyse créée par le Dr Imbert, cette méthode s’appuie, entre autre, sur la sophrologie, la programmation neurolinguistique (PNL), l’analyse transactionnelle et la psycho-généalogie.

Elle permet ainsi :

  • De dépasser vos souffrances en recherchant leurs causes et leurs origines
  • De lever les limites et les freins qui bloquent votre évolution
  • D’accéder à vos objectifs en les identifiant
  • De trouver votre juste place au quotidien

 

Cette thérapie brève, en séances individuelles, conduit à des transformations réelles profondes et durables. Vous redevenez acteur de votre vie en installant une vraie dynamique de réalisation : ren’être durablement c’est essentiel et concrétiser dans le « faire» conduit à l’épanouissement de votre vie personnelle, familiale et professionnelle.

Le yoga vous aide à passer un agréable moment avec vous-même.

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Le yoga peut se pratiquer à tout âge et vous apporte presque immédiatement une détente mentale et physique. La liste de ses bienfaits est longue mais en résumé, le yoga que j’enseigne en cours individuel ou en groupe va avoir une influence très importante :

 

  • Sur le stress et la gestion de vos émotions
  • Vos conditionnements
  • Votre concentration, votre force mentale et votre volonté
  • Votre sérénité en harmonisant le corps avec l’esprit

Le Yoga, une hygiène de vie pour un quotidien équilibré et serein.

La consultation RH : des outils pour répondre à votre problématique professionnelle

La vie professionnelle n’est pas un long fleuve tranquille et l’environnement économique exerce une forte pression au sein des entreprises. Il faut savoir gérer son stress que ce soit pour passer un concours, un entretien d’embauche ou travailler au sein d’un service où la tension est forte.

Le mal-être au travail peut avoir de lourdes conséquences dont la plus connue est le fameux « burn-out », état d’épuisement total. Trop de pression, un mauvais relationnel avec ses collègues ou sa hiérarchie peuvent mener à une situation très préoccupante.

Mon expérience d’une quinzaine d’années dans les ressources humaines est à votre service pour vous accompagner dans un processus vous permettant de vivre mieux votre travail, mais aussi de découvrir vos potentiels, de développer un projet ou de réfléchir à une reconversion.

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Ensemble, nous allons :

 

  • Faire émerger vos besoins et votre problématique, grâce à un questionnement et une écoute active.
  • Analyser votre situation dans son contexte.
  • Établir un diagnostic et faire un plan d’action.
  • Choisir les meilleurs outils pour un accompagnement efficace et sûr.

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Emmanuelle COLLOMB

Thérapeute

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Consultation sur rendez-vous uniquement

Chevagny-les-Chevrières - 71960 (10 mn de Mâcon) ou sur site

 

06 70 11 43 96

 

contact@emmanuelle-collomb.com

 

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