Emmanuelle Collomb

THÉRAPEUTE

 

SOPHROLOGIE-ANALYSANTE

CONSULTING RH

YOGA

Association / CE / Ecole

Quel meilleur moyen que le yoga pour proposer un pur moment de bien-être ?

Vous disposez d’une salle et il reste des créneaux horaires ? En tant que structure ou association, vous avez envie de proposer des cours parents et/ou enfants, pour les seniors, pour des personnes convalescentes, etc ?

Vous êtes enseignant(e) et vous avez envie, seul(e) ou avec vos collègues, de vous initier au yoga ? Vous ressentez le stress de certains enfants (et parents !) : n’hésitez pas à leur parler du yoga qui constitue une excellente réponse à leurs difficultés qu’elles soient d’ordre émotionnel, relationnel ou psychologique.

Cours de yoga à la carte

Enseignante en yoga, je me déplace et j’anime des cours quels que soient le contexte ou le lieu (association, CE, école, maison de retraite, centre de loisirs, maison de convalescence, maternité…).

J’adapte mes séances en fonction de vos besoins ou des envies de vos adhérents, soit par des interventions régulières, une fois par semaine ou tous les mois, ou sous d’autres formes (stage, séances découverte, interventions au sein de l’entreprise…).

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La pratique du yoga n’exige aucune compétence particulière et elle permet de soulager nombre de souffrances physiques et émotionnelles. Elle favorise un mieux-être global, en contribuant à :

  • Gérer le stress et les émotions,
  • Se concentrer, calmer le mental, se recentrer
  • Retrouver la forme
  • Assouplir et renforcer les muscles et les articulations 
  • Soulager lors de maladies chroniques
  • Gérer le mal de dos et le limiter
  • Renforcer et optimiser le fonctionnement des différents systèmes du corps notamment digestifs, musculo-squelettiques, etc.

Différentes études scientifiques ont prouvé que le yoga apporte de réels bienfaits. Les retours d’expériences en école, et autres collectifs en démontrent les nombreux bénéfices. Ce serait dommage de ne pas en bénéficier !

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Emmanuelle COLLOMB

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Chevagny-les-Chevrières - 71960 (10 mn de Mâcon) ou sur site

 

06 70 11 43 96

 

contact@emmanuelle-collomb.com

 

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